新宿に通う人は、どこに住むか
新宿駅まで乗り換えなしで通える範囲を、路線ごとの所要時間・家賃・朝の混雑でまとめました。シェアクリップの掲載物件 646 件のうち、269 件（42%）が乗り換えなしで通えます。
神奈川県は、乗り換えなし 45 分以内でも個室の家賃が 3.4万円で、東京都の 30 分以内（5.0万円）より約 1.6 万円安くなります。
- 東京都乗り換えなし 30 分以内の物件は 213 件。個室の家賃は 5.0万円 (中央値)。
- 神奈川県乗り換えなし 30 分以内の物件は 7 件。個室の家賃は 3.2万円 (中央値)。
- 埼玉県乗り換えなし 60 分以内の物件は 3 件。個室の家賃は 3.5万円 (中央値)。
- 千葉県乗り換えなし 60 分以内の物件は 2 件。個室の家賃は 4.1万円 (中央値)。
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色の付いた線は、新宿まで乗り換えなしで行ける路線です。色は新宿までの時間で、青いほど近くなります。灰色の線は乗り換えが要る路線です。白い丸は掲載物件のある駅で、大きいほど件数が多くなります。右上のボタンか 2 本の指（パソコンでは Ctrl を押しながらホイール）で拡大でき、拡大すると駅名が増えます。
白い丸を押すと、その駅の物件数・家賃・新宿までの時間が出ます。
- 15 分以内
- 30 分以内
- 45 分以内
- 60 分以内
- 60 分を超える
- 乗り換えが要る路線
- 物件のある駅
都府県ごとに比べる
家賃は「個室のいちばん安い部屋」の中央値です。左の 2 列は乗り換えなしで通える物件だけ、右の 2 列は乗り換えありも含めた全物件を、新宿までの時間で分けています。
| 物件の場所 | 乗り換えなしで 30 分以内 | 乗り換えなしで 45 分以内 | 乗り換えありも含め 45 分以内 | 46 分以上 |
|---|---|---|---|---|
| 東京都全 511 件 | 213 件5.0万円 | 236 件5.0万円 | 485 件4.8万円 | 26 件3.7万円 |
| 神奈川県全 102 件 | 7 件3.2万円 | 13 件3.4万円 | 57 件3.9万円 | 45 件3.1万円 |
| 埼玉県全 13 件 | 0 件 | 3 件3.5万円 | 10 件4.1万円 | 3 件3.9万円 |
| 千葉県全 20 件 | 0 件 | 0 件 | 3 件5.1万円 | 17 件3.1万円 |
JR埼京線・湘南新宿ラインの沿線
JR埼京線・湘南新宿ラインは新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、渋谷（東京）が約 4 分、藤沢（神奈川）が約 53 分です。JR東海道線・上野東京ライン、JR横須賀線・総武線（快速）、りんかい線の列車もそのまま乗り入れるので、その沿線からも乗り換えずに通えます。掲載物件の個室の家賃は、東京都が 4.7万円（38 件）、神奈川県が 3.0万円（12 件）、埼玉県が 3.5万円（3 件）です。朝の混雑率は 163%（板橋 → 池袋 (埼京線)）です。
棒の長さは電車に乗っている時間（右端が 60 分）。徒歩と待ち時間は含みません。駅名を押すと、シェアクリップ のその駅のシェアハウス一覧に移ります。
西武新宿線の沿線
西武新宿線は新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、高田馬場（東京）が約 3 分、拝島（東京）が約 47 分です。掲載物件は 35 件、個室の家賃は 4.7万円（中央値）です。朝の混雑率は 145%（下落合 → 高田馬場）です。
棒の長さは電車に乗っている時間（右端が 60 分）。徒歩と待ち時間は含みません。駅名を押すと、シェアクリップ のその駅のシェアハウス一覧に移ります。
JR中央・総武線（各駅停車）の沿線
JR中央・総武線（各駅停車）は新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、飯田橋（東京）が約 12 分、千葉（千葉）が約 57 分です。掲載物件は 28 件、個室の家賃は 4.9万円（中央値）です。朝の混雑率は 145%（錦糸町 → 両国）です。
棒の長さは電車に乗っている時間（右端が 60 分）。徒歩と待ち時間は含みません。駅名を押すと、シェアクリップ のその駅のシェアハウス一覧に移ります。
小田急線の沿線
小田急線は新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、代々木上原（東京）が約 5 分、湘南台（神奈川）が約 52 分です。掲載物件の個室の家賃は、東京都が 5.2万円（18 件）、神奈川県が 4.4万円（9 件）です。朝の混雑率は 146%（世田谷代田 → 下北沢）です。
- 代々木上原東京5 分物件 1 件
- 経堂東京11 分物件 4 件
- 登戸神奈川20 分物件 1 件
- 新百合ヶ丘神奈川27 分
- 町田東京36 分物件 1 件
- 中央林間神奈川40 分
- 海老名神奈川47 分
- 湘南台神奈川52 分
JR中央線（快速）の沿線
JR中央線（快速）は新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、中野（東京）が約 5 分、高尾（東京）が約 42 分です。掲載物件は 26 件、個室の家賃は 5.0万円（中央値）です。朝の混雑率は 161%（中野 → 新宿）です。
棒の長さは電車に乗っている時間（右端が 60 分）。徒歩と待ち時間は含みません。駅名を押すと、シェアクリップ のその駅のシェアハウス一覧に移ります。
京王線の沿線
京王線は新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、初台（東京）が約 2 分、橋本（神奈川）が約 53 分です。掲載物件は 25 件、個室の家賃は 4.9万円（中央値）です。朝の混雑率は 143%（下高井戸 → 明大前）です。
棒の長さは電車に乗っている時間（右端が 60 分）。徒歩と待ち時間は含みません。駅名を押すと、シェアクリップ のその駅のシェアハウス一覧に移ります。
JR山手線の沿線
JR山手線は新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、原宿（東京）が約 4 分、上野（東京）が約 25 分です。掲載物件は 21 件、個室の家賃は 5.0万円（中央値）です。朝の混雑率は 139%（新大久保 → 新宿 (内回り)）です。
- 原宿東京4 分
- 目黒東京12 分物件 2 件
- 品川東京18 分
- 上野東京25 分
都営大江戸線の沿線
都営大江戸線は新宿に乗り換えなしで着く路線です。主な駅からは、代々木（東京）が約 2 分、門前仲町（東京）が約 24 分です。掲載物件は 21 件、個室の家賃は 5.4万円（中央値）です。朝の混雑率は 155%（中井 → 東中野）です。
棒の長さは電車に乗っている時間（右端が 60 分）。徒歩と待ち時間は含みません。駅名を押すと、シェアクリップ のその駅のシェアハウス一覧に移ります。
そのほかの乗り換えなしで通える路線
掲載物件の少ない路線です。
乗り換えが要る方面
新宿に直接入る路線が最寄り駅を通っていない物件です。最寄り駅から乗る路線ごとに、どこで乗り換えるかと、徒歩を含めた所要時間をまとめました。
| 最寄り駅から乗る路線 | 乗り換える駅 | 物件 | 家賃 | 新宿まで徒歩込み | 物件の多い駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| 京急線 | 品川・横浜 | 50 件 | 3.9万円 | 35〜70 分 | 生麦 5・弘明寺 4・南太田 4 |
| 東武東上線 | 池袋 | 40 件 | 4.2万円 | 15〜45 分 | 東武練馬 9・下赤塚 8・成増 7 |
| 東急田園都市線 | 渋谷 | 27 件 | 4.9万円 | 15〜45 分 | 溝の口 4・三軒茶屋 4・宮崎台 3 |
| つくばエクスプレス | 秋葉原 | 20 件 | 3.7万円 | 25〜45 分 | 六町 8・浅草 6・青井 4 |
| JR京浜東北線・根岸線 | 赤羽・大井町 | 19 件 | 4.9万円 | 25〜50 分 | 大森 4・鶴見 4・東十条 3 |
| 日暮里・舎人ライナー | 西日暮里 | 19 件 | 3.3万円 | 35〜55 分 | 谷在家 5・扇大橋 3・見沼代親水公園 3 |
| 東急東横線 | 渋谷 | 17 件 | 5.4万円 | 15〜45 分 | 妙蓮寺 3・祐天寺 3・大倉山 2 |
| 西武池袋線 | 池袋 | 17 件 | 4.2万円 | 20〜40 分 | 大泉学園 5・椎名町 2・ひばりヶ丘 2 |
| 東武スカイツリーライン | 秋葉原・浅草 | 15 件 | 3.7万円 | 40〜55 分 | 竹ノ塚 5・小菅 3・梅島 3 |
| JR常磐線 | 御茶ノ水・東京 | 15 件 | 4.0万円 | 35〜75 分 | 亀有 6・金町 3・北松戸 2 |
| 東京メトロ千代田線 | 御茶ノ水 | 12 件 | 3.8万円 | 30〜45 分 | 北千住 6・北綾瀬 4・綾瀬 |
| 京王井の頭線 | 明大前・吉祥寺 | 11 件 | 5.0万円 | 20〜30 分 | 西永福 3・久我山 2・三鷹台 2 |
| 京成線 | 日暮里・船橋 | 10 件 | 4.2万円 | 40〜70 分 | お花茶屋 3・京成大久保 2・京成小岩 2 |
| 相鉄線 | 横浜 | 10 件 | 2.7万円 | 45〜50 分 | 西横浜 4・星川 3・和田町 |
朝の混雑
混雑率は国土交通省が毎年公表する、最も混む 1 時間の平均です（2024 年度）。100% は座席・吊り革・ドア付近の手すりがすべて使われている状態、150% は新聞を広げて読める程度、180% は折りたたまないと読めない程度が目安とされています。
| 路線 | 最も混む区間 | 時間帯 | 混雑率 |
|---|---|---|---|
| JR埼京線・湘南新宿ライン | 板橋 → 池袋 (埼京線) | 7:51〜8:51 | 163% |
| 西武新宿線 | 下落合 → 高田馬場 | 7:41〜8:41 | 145% |
| JR中央・総武線（各駅停車） | 錦糸町 → 両国 | 7:34〜8:34 | 145% |
| 代々木 → 千駄ヶ谷 | 7:45〜8:45 | 91% | |
| 小田急線 | 世田谷代田 → 下北沢 | 7:35〜8:35 | 146% |
| JR中央線（快速） | 中野 → 新宿 | 7:35〜8:35 | 161% |
| 京王線 | 下高井戸 → 明大前 | 7:45〜8:45 | 143% |
| JR山手線 | 新大久保 → 新宿 (内回り) | 7:41〜8:41 | 139% |
| 上野 → 御徒町 (外回り) | 7:47〜8:47 | 134% | |
| 都営大江戸線 | 中井 → 東中野 | 7:50〜8:50 | 155% |
| 東京メトロ丸ノ内線 | 新大塚 → 茗荷谷 | 8:00〜9:00 | 146% |
| 四ツ谷 → 赤坂見附 | 8:10〜9:10 | 127% | |
| 都営新宿線 | 西大島 → 住吉 | 7:40〜8:40 | 150% |
| 京急線乗り換えが要る方面 | 戸部 → 横浜 | 7:30〜8:30 | 118% |
| 東武東上線乗り換えが要る方面 | 北池袋 → 池袋 | 7:40〜8:40 | 129% |
| 東急田園都市線乗り換えが要る方面 | 池尻大橋 → 渋谷 | 7:50〜8:50 | 133% |
| つくばエクスプレス乗り換えが要る方面 | 青井 → 北千住 | 7:29〜8:29 | 146% |
| JR京浜東北線・根岸線乗り換えが要る方面 | 川口 → 赤羽 | 7:20〜8:20 | 156% |
| 大井町 → 品川 | 7:35〜8:35 | 153% | |
| 東急東横線乗り換えが要る方面 | 祐天寺 → 中目黒 | 7:50〜8:50 | 122% |
| 西武池袋線乗り換えが要る方面 | 椎名町 → 池袋 | 7:40〜8:40 | 133% |
| 東武スカイツリーライン乗り換えが要る方面 | 小菅 → 北千住 | 7:30〜8:30 | 139% |
| JR常磐線乗り換えが要る方面 | 三河島 → 日暮里 (快速) | 7:35〜8:35 | 138% |
| 亀有 → 綾瀬 (各駅停車) | 7:19〜8:19 | 123% | |
| 東京メトロ千代田線乗り換えが要る方面 | 町屋 → 西日暮里 | 7:45〜8:45 | 148% |
| 京王井の頭線乗り換えが要る方面 | 池ノ上 → 駒場東大前 | 7:45〜8:45 | 123% |
| 京成線乗り換えが要る方面 | 京成曳舟 → 押上 (押上線) | 7:40〜8:40 | 138% |
| 大神宮下 → 京成船橋 (本線) | 7:20〜8:20 | 128% | |
| 相鉄線乗り換えが要る方面 | 鶴ケ峰 → 西谷 | 7:20〜8:19 | 116% |
| 東京メトロ東西線乗り換えが要る方面 | 木場 → 門前仲町 | 7:50〜8:50 | 150% |
| 高田馬場 → 早稲田 | 8:00〜9:00 | 110% | |
| 都営浅草線乗り換えが要る方面 | 本所吾妻橋 → 浅草 | 7:30〜8:30 | 134% |
| 都営三田線乗り換えが要る方面 | 西巣鴨 → 巣鴨 | 7:40〜8:40 | 144% |
| 東京メトロ半蔵門線乗り換えが要る方面 | 渋谷 → 表参道 | 8:00〜9:00 | 103% |
| 東京メトロ副都心線乗り換えが要る方面 | 要町 → 池袋 | 7:45〜8:45 | 117% |
| 東京メトロ日比谷線乗り換えが要る方面 | 三ノ輪 → 入谷 | 7:50〜8:50 | 163% |
出典: 国土交通省「都市鉄道の混雑率調査結果 (令和 6 年度実績)」資料 3、2025 年 7 月 29 日公表。測定区間は路線ごとに 1〜4 か所で、新宿に向かう区間とは限りません。
よくある質問
- 新宿まで乗り換えなしで、家賃を抑えられるのはどこですか。
- 掲載物件では、神奈川県のJR埼京線・湘南新宿ライン沿線です。12 件の個室の家賃は 3.0万円（中央値）で、新宿までは徒歩を含めて 35〜60 分です。物件の多い駅は保土ケ谷、羽沢横浜国大、横浜、辻堂です。
- 新宿まで乗り換えなしで通えるのは、どの都府県ですか。
- 掲載物件 646 件のうち 269 件が乗り換えなしで通えます。内訳は東京都（238 件）、神奈川県（25 件）、埼玉県（3 件）、千葉県（3 件）です。路線はJR埼京線・湘南新宿ライン、西武新宿線、JR中央・総武線（各駅停車）、小田急線、JR中央線（快速）などです。
- 新宿に着く路線で、朝いちばん混むのはどれですか。
- 2024 年度の調査では、JR埼京線・湘南新宿ライン（163%）、JR中央線（快速）（161%）、都営大江戸線（155%）、都営新宿線（150%）の順です。いちばん低いのはJR山手線（139%）です。
この数字について
- 物件・家賃は シェアクリップ の掲載情報（2026 年 10 月 12 日時点）です。家賃は個室の最低家賃で、共益費は含みません。件数の少ない区分は 1 件で大きく動きます。
- 所要時間は、駅の位置と路線のつながりから計算した目安です。乗換案内で調べた 51 区間との差は平均 2.4 分でした。時間帯・待ち時間は含みません。正確な経路は乗換案内でお確かめください。
- 物件の所要時間は最寄り駅までの徒歩を含み、5 分刻みです。駅ごとの「○ 分」は電車に乗っている時間だけです。
- 「乗り換えなし」は、日中に毎時間走っている直通運転を含みます。朝夕だけの直通は含みません。